forとrangeで繰り返す

同じ処理を何度も書かない

「1から5まで表示する」ために print を5回書くのは非効率で、回数が変われば全部書き直しになります。こういう「繰り返し」を1つの命令で表すのが for(フォー)文です。ループ(loop、繰り返し)とも呼びます。

print(1)
print(2)
print(3)
print(4)
print(5)

for i in range(1, 6):
    print(i)

range(レンジ、範囲)は「連続した数の並び」を作る道具です。range(1, 6) は「1 から始めて 6 の手前まで」、つまり 1, 2, 3, 4, 5 を意味します。終わりの数は含まれない(6は入らない)のがポイントです。i(アイ)は繰り返しのたびに順番に値が入る変数で、名前は自由ですが慣習的に i がよく使われます。

回数だけ繰り返す vs 要素を順に処理する

for は数だけでなく、リスト(複数の値をまとめた入れ物。Day3で詳しく学びます)の中身を1つずつ取り出すのにも使えます。むしろこちらが for の本来の姿です。range は「回数ぶんの繰り返し」を作るための一種の道具に過ぎません。

fruits = ["りんご", "みかん", "ぶどう"]

for fruit in fruits:
    print(fruit + "を数えました")

total = 0
for n in range(1, 11):
    total = total + n
print(total)  # 1から10までの合計 55

この例では total という「入れ物」を最初に 0 にしておき、ループのたびに n を足し込んでいます。ループの外で初期化し、ループの中で更新する、という形は合計・件数・最大値などを求めるときの定番です。total = total + n は total += n と短く書くこともできます。